Conecta con la naturaleza y los bosques de Menorca

Si hace tiempo que os encontráis desconectados de la naturaleza, os parece que la vida va muy deprisa y ya no recordáis el olor y el sonido de un bosque mediterráneo, aprovechad esta oportunidad. Los entornos naturales de Menorca os ofrecen la posibilidad de desconectar del mundo y a la vez reconectar con nosotros mismos. El hotel rural Morvedra Nou y Menorca Sedueix os guiarán en esta experiencia, llamada baño de bosque, basada en la técnica japonesa Shinrin-Yoku. Se trata de una caminata por la naturaleza, muy relajada, sin esfuerzo físico, mientras el guía hace varias propuestas para abrir los sentidos y disfrutar de una experiencia que ayuda a mejorar el sistema inmunitario, a relajar el cuerpo y la mente mediante la presencia consciente, es decir: liberar la mente poniendo la atención en las sensaciones que le brinda la naturaleza.